Почему подготовка влияет на результат
Состав крови меняется в течение дня. Еда, нагрузка, сон и волнение сдвигают некоторые показатели на несколько часов, а иногда и на пару дней. Лаборатория сравнит такое число с границами как обычно.
Из-за этого в бланке появляются лишние стрелочки. Потом приходится пересдавать и снова ждать результат. Проще один раз подготовиться.
Границы лабораторий обычно рассчитаны на утренний анализ натощак. Если сдавать в других условиях, сравнивать результат с границами становится сложнее.
Еда и вода
Большинство анализов крови сдают натощак. Обычно просят не есть 8–12 часов. Удобнее всего поужинать накануне вечером и прийти в лабораторию утром.
Простую воду без газа пить можно. Чай, кофе и сок считаются едой, даже если в них нет сахара. Жевательную резинку тоже лучше отложить до анализа.
Голодать дольше обычного не нужно. Слишком долгий перерыв в еде тоже сдвигает некоторые показатели.
Что делать накануне
- Поужинайте как обычно, без жирного и без переедания.
- Откажитесь от алкоголя за день-два до анализа.
- Отложите тяжёлую тренировку. Спокойная прогулка не мешает.
- Постарайтесь выспаться.
- Если курите, не курите хотя бы час перед анализом.
Если вы сдаёте кровь после болезни, скажите об этом врачу. Некоторые показатели после простуды какое-то время отличаются от обычных.
Утром перед анализом
Удобнее прийти пораньше, к открытию лаборатории. Тогда перерыв в еде не затянется, и не придётся долго терпеть голод.
Стакан простой воды утром не помешает. С ним кровь обычно берут легче.
Не спешите и не бегите в лабораторию. Перед анализом посидите спокойно минут десять. Если волнуетесь из-за иглы, скажите медсестре: можно сдать кровь лёжа.
Лекарства и добавки
Некоторые лекарства и витаминные добавки влияют на результат. Отменять их самостоятельно не стоит. Спросите врача, который назначил анализ, нужно ли что-то менять перед сдачей.
Добавки с биотином могут исказить анализы на гормоны, например на ТТГ. Если вы их принимаете, скажите об этом врачу заранее. Он подскажет, нужен ли перерыв.
Если врач ничего не менял, пейте лекарства как обычно. Просто запишите, что и когда приняли в день анализа.
Особенности отдельных анализов
Глюкоза особенно чувствительна к еде. Даже сладкий чай утром заметно её поднимет. Поэтому для глюкозы правило «натощак» самое строгое.
Ферритин тоже сдают утром натощак. Если вы принимаете что-то с железом, спросите врача, нужен ли перерыв перед анализом.
ТТГ немного меняется в течение суток. Если вы следите за ним, сдавайте его в одно и то же время утром. Так результаты разных анализов будет проще сравнить.
Некоторые гормоны у женщин сдают в определённый день цикла. В какой именно, скажет врач. Если в направлении про день цикла ничего не сказано, уточните.
Если анализов несколько
Кровь на несколько анализов берут за один раз, в разные пробирки. Подготовку тогда выбирают по самому строгому правилу. Если одному анализу нужно 12 часов без еды, а другому 8, ориентируйтесь на 12.
Чтобы ничего не перепутать, соберите одну памятку. В ней будут общие правила и особенности каждого анализа.
Если анализ сдаёт ребёнок
Малышу трудно долго не есть. Сколько часов выдержать перед анализом, спросите у врача или в лаборатории. Для детей правила часто мягче.
Возьмите воду, любимую игрушку и перекус на после анализа. Заранее спокойно расскажите, что будет. Детям проще, когда сюрпризов нет.
Что взять с собой
- Направление, если оно есть.
- Паспорт и полис ОМС, если сдаёте по направлению из поликлиники.
- Бутылку простой воды.
- Перекус на после анализа, особенно если долго не ели.
Если подготовиться не получилось
Бывает, что утром случайно выпили кофе или вчера была тренировка. Скажите об этом в лаборатории. Иногда проще перенести анализ на другой день.
Если анализ уже сдан, запишите, что было не так. Например: «завтракал в 7:00, сдал в 9:30» или «вчера тренировка».
Такие пометки удобно хранить вместе с бланком. Если результат выйдет за границы, запись пригодится врачу. Часто такой анализ пересдают, уже с подготовкой.
Можно ли сдавать кровь днём
Некоторые анализы можно сдавать в любое время. Например, гликированный гемоглобин от завтрака почти не зависит. Какие именно, подскажет лаборатория или врач.
Если сдаёте днём, не ешьте хотя бы несколько часов и запишите, когда ели. Для глюкозы и ферритина утро натощак всё равно надёжнее.
Чего это не значит
Одна выпитая чашка кофе не сделает анализ бесполезным. Многие показатели от неё почти не меняются. Но стрелочку рядом с глюкозой она поставить может.
Подготовка ничего не «улучшает» в анализе. Она делает его похожим на прошлые, сданные в тех же условиях. Тогда числа можно честно сравнивать.
Как HemoTrack потом объясняет готовый результат, мы показали на странице «Объяснение анализов».
